„Współczesny człowiek nierzadko skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym typem aktywności fizycznej. Odwrotnie to właśnie stagnacja powodują słabsza ruchomość stawów. Stawy są wyjątkowo narażone na różnego rodzaju obrażenia. Szczęśliwie praktykując