zdrowie Archive

technologia do wykrywania raka piersi

Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które panie w wieku powyżej 50 lat

W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?

Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów i kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w trafnym zdrowiu przez dużo lat. zdrowie dojrzałej kobiety Ty a Twoje kości i stawyStaw to

Najczęstsze symptomy menopauzy

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Bowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne symptomy. Wiele kobiet doświadcza niezmiernie łagodnych

Seks kobiety

Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy ma prawo wpływać na kobiety w wieku okołoporodowym i pomenopauzalnym

Aktywnośc seksulana

Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy ma prawo wpływać na panie w wieku okołoporodowym oraz

Idealna figura sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść

Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu sposób życia dający wiele korzyści. Dzięki bieganiu zdołamy zgubić zbędne

obóz treningowy biegowy

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się spektakularnymi pejzażami, można po nich również biegać, czyniąc prosty trening fenomenalnym doznaniem. Kto z nas nie miał niegdyś kłopotów z motywacją podczas treningu? obozy kondycyjne Paskudna pogoda, chlapawica, chłód,

Gimnatyka Kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma prawo podnieść elastyczność oraz równowagę. W rezultacie będziesz w stanie wykonywać wszelkie

Nietrzymanie gazów po porodzie

Coraz więcej dam, jakie rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne komplikacje z mięśniami dna miednicy. Przede wszystkim, są to kłopoty z nietrzymaniem moczu i ból w dole brzucha, który wynika z tego, że co

mięśnie kegla a stosunek

Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, których zadaniem jest utrzymanie na miejscu narządów wewnętrznych. To właśnie dzięki nim,